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Les émotions sont universelles.

Les émotions sont une réponse naturelle à une situation. Une partie de cette réponse est physiologique. Par exemple, la colère augmente la pression artérielle et envoie une vague de produits chimiques pour préparer votre corps à l'action. Votre corps est armé par Dieu pour réagir d'une certaine manière dans certaines circonstances.

Les émotions ont un but.

Le but des émotions est d'attirer notre attention et de demander une réponse. Des émotions comme la peur peuvent vous protéger. Des émotions comme la colère ou la honte peuvent vous inciter à prendre les mesures qui s’imposent. Dieu peut également utiliser les émotions pour vous aider à réfléchir à ce qui se passe sous la surface de votre vie. Les émotions peuvent être un indicateur de problèmes enfouis au plus profond de l'âme.

Les hommes sont différents des femmes.

Les neurosciences suggèrent que les différences clés sont biologiques. Des études cérébrales réalisées par des hommes et des femmes montrent comment réagissent les centres d’émotion du cerveau. Les femmes ne sont pas plus émotives que les hommes, mais traitent les émotions différemment. D'une part, les femmes ont tendance à être plus sensibles aux émotions ou plus réactives que les hommes. Les femmes peuvent aussi exprimer verbalement leurs émotions mieux que les hommes. Les hommes, ce n'est pas une faute. L'architecture interne de votre cerveau est câblée d'une certaine manière. Depuis que Dieu a créé ces différences, les hommes ne doivent pas nécessairement être ou être des femmes dans leur vie émotionnelle.

La société dicte comment les hommes expriment leurs émotions.

La chimie du cerveau n'est pas le seul facteur en jeu. Différentes cultures favorisent différents styles d'expression émotionnelle. Dans notre société, on nous dit qu'il est normal que les hommes soient en colère et expriment leur colère face à la violence dans certaines situations mais pas dans d'autres. Par exemple, vous pouvez combattre un autre homme, mais pas frapper une femme ou un enfant. Notre société nous dit que c'est une faiblesse pour les hommes d'exprimer leurs sentiments, en particulier ceux comme la peur ou la tristesse. En grandissant, nous avons entendu dire «Les grands garçons ne pleurent pas» et «Prenons ça comme un homme». Il est plus socialement acceptable que les femmes expriment ce genre de sentiments que les hommes.

La Bible valide les émotions des hommes.

Si vous êtes chrétien, vous voulez vous inspirer de ce que dit la Bible. Par exemple, David était un roi guerrier. Il a fait de nombreux exploits héroïques et a remporté de nombreuses batailles. Mais quand son fils en bas âge était en train de mourir, il pleura et refusa de manger (2 Samuel 12). Plus tard, quand un fils adulte s'est rebellé contre lui et a été tué au cours du processus, David a pleuré ouvertement (2 Samuel 18: 33).

Jésus a également exprimé toute une gamme d'émotions, y compris la colère.

Matthew 21: 12-13 Jésus est entré dans le Temple et a commencé à chasser tous les gens qui achetaient et vendaient des animaux pour le sacrifice. Il renversa les tables des changeurs d'argent et les chaises de ceux qui vendaient des colombes. Il leur a dit, "Les Écritures déclarent: 'Mon Temple sera appelé une maison de prière', mais vous l'avez transformé en un repaire de voleurs!"

Cela semble être une expression virile d'émotion, selon notre culture. Mais Jésus a aussi pleuré en public sur la mort d'un ami (John 11: 35).

Que devraient faire les hommes avec leurs émotions?

  • Ne pas les nier ou les bourrer. Ils font partie de la façon dont Dieu vous a créé. Les hommes n'ont pas besoin d'être comme des femmes pour ressentir et exprimer leurs émotions. Alors soyez conscient de vos émotions et ne prétendez pas qu'elles ne sont pas réelles.
  • Permettez-leur de vous apprendre. Ayez le courage de demander: «Pourquoi est-ce que je ressens cela? Qu'est-ce qui me cause d'être en colère? Pour ressentir cette peur? »Ces questions peuvent révéler des problèmes importants sous la surface que vous ne reconnaîtriez peut-être pas. Une fois que vous êtes à l'écoute, vous pouvez aborder ces problèmes de manière saine.
  • Ne les laissez pas régir vos choix. Reconnaissez ce que vous ressentez. Puis répondez à ces sentiments d'une manière qui honore Dieu. Choisissez d'agir sur la base de la parole de Dieu et de la vérité de Dieu plutôt que sur l'impulsion de l'émotion.

Encore une fois, les hommes sont différents des femmes. Cela ne veut pas dire que les hommes n'ont pas d'émotions. Les hommes peuvent apprendre à répondre aux émotions d'une manière honnête tout en rendant honneur à Dieu.

Questions de discussion:

  1. Regardez la vidéo ensemble ou invitez quelqu'un à résumer le sujet.
  2. Quelle est votre réaction initiale à cette vidéo? Êtes-vous en désaccord avec tout cela? Qu'est-ce qui vous a sauté aux yeux?
  3. Comment les hommes et les femmes sont-ils émotionnellement? Comment sont-ils différents?
  4. Quels sont les messages que la société envoie aux hommes à propos des émotions? Quelle est la validité de ces messages?
  5. Pourquoi les hommes ont-ils souvent tendance à nier ou à bourrer leurs émotions? Quel est le résultat?
  6. Que peuvent nous apprendre nos émotions? Pourquoi est-ce précieux?
  7. Comment la Bible vous aide-t-elle à comprendre comment les émotions peuvent fonctionner pour les hommes?
  8. Rédigez une action personnelle basée sur cette conversation.